每位女性都有幾十年時間要經歷月經，終其一生的月經史，多多少少都聽說過一個詞：月經不調。

有人這樣描述月經：寂寞的卵子沒有遇到屬于它的那顆真命精子。

是的，卵子從離開卵巢后，在一個周期內，沒有遇到精子，便會隨子宮內膜脫落伴隨出血從陰道內流出了。

這個周期，在不同人身上是有差異的，每次周期的出血量，也是不同的。月經不調是病嗎？下面就來說說，如果這些特征變化了，可能是有什么問題。

怎樣算「調」？

要說有月經不調這個概念，就一定要先知道什么叫「調」吧。

正常情況下，月經周期在 21～35 天范圍內，月經持續時間約為 2～8 天，每次月經，正常的失血量是 20～60 mL。

什么是月經不調？

跟正常的月經相對比，月經不調基本表現為以下三種方面：

月經周期起始時間變化不定：月經周期大于 35 天，或一年內的月經次數少于 6～8 次，或月經停止時間達 3～6 個月，甚至更久。

月經持續時間變化不定：子宮出血時間不定且較為頻繁。

經期出血量增加或減少：月經持續時間較長或月經量較多，月經頻繁且無規律。

但是由于其他一些原因也會引起的陰道不規則出血，這種情況就不能算「月經」的「不調」了。如果你無法確定，還是建議找婦產科醫生看看。

月經不調可能是什么原因？

月經不調可由多種原因導致：

激素：體內雌激素和孕激素水平改變可擾亂正常月經周期。因此月經不調多見于青春期和絕經期女性；

與生育需求相關的原因：子宮內節育器、避孕藥或其它藥物、懷孕或哺乳；

生理或精神：過量運動、精神壓力過大；

其他原因：甲亢、多囊卵巢病、子宮內膜嚴重疤痕（如人工流產后宮頸或宮腔黏）、子宮內膜息肉或增厚、子宮肌瘤。

月經不調怎么辦？

青春期或絕經期的輕度月經失調一般不需治療，懷孕后停經也是正常現象。因此，這兩種情況不需要特別處理。

但其它原因導致的月經失調，可以根據病因進行如下處理：

有原發性疾病的，治療潛在疾病；

如因子宮內節育器造成的月經不調，可改變節育方式；

因過量運動或精神壓力過大造成的月經不調，改變生活方式，適量、合理地平衡運動和休息；

因青春期或更年期激素激素水平變化造成月經不調的，需要咨詢醫生是否進行激素療法。